整體 策略，那是一組|列表} 身體 體育鍛煉與呼吸 戰術，放鬆和冥想可以是成功地利用 促進 身體和心理 很好-正在。 |2021 年評估評估了9 個研究（289 個全部參與者）對有體重問題的幼兒或青少年進行減重的瑜珈幹預措施或超重。 許多 報告評估了瑜伽單獨; 其他�